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Méditation de la pleine conscience

 

Ce site internet propose des enseignements et des stages de méditation de la pleine conscience pour des personnes qui souhaitent méditer tout en découvrant des habitudes, des comportements, des pensées ruminantes, des douleurs ou tout autre élément qui ne permet pas l’épanouissement personnel.

Ces enseignements se font dans le Trièves situé en Isère du sud (voir office du tourisme). Très belle région de France trop méconnue (quoique ! il y fait calme et la montagne invite à la marche méditative…).

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez d’autres informations sur cette pratique ou sur mon expérience. 

J’espère vous rencontrer bientôt…

Si vous souhaitez en savoir plus sur la formatrice c’est ici

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